Gadget Accessories
Power Bank
Watch
Umbrella
Islamic Accessories
BOOK
beauty and women's clothing
Combo Package
Electronics
Bags
14%
ছাড়
অকাল বার্ধক্য ও রোগ প্রতিরোধ - Okal Bardhokko O Rog Protirodh - দীপায়ন তূর্য, মিশু দাস
৳280
৳240
0.00/5
See Reviews
প্রোডাক্ট কোড : P0892
04 sold
বিস্তারিত
Title : অকাল বার্ধক্য ও রোগ প্রতিরোধ - Okal Bardhokko O Rog Protirodh - দীপায়ন তূর্য, মিশু দাস
নাম : অকাল বার্ধক্য ও রোগ প্রতিরোধ
লেখক : দীপায়ন তূর্য, মিশু দাস
ক্যাটাগরি : স্বাস্থ্যবিধি ও পরামর্শ
পৃষ্ঠা সংখ্যা : ১৭৬
প্রকাশক : আদর্শ প্রকাশনী
বইয়ের মুদ্রিত মূল্য : ২৮০ টাকা
ভাষা : বাংলা
দেশ : বাংলাদেশ 🇧🇩
বর্ণনা :
অকাল বার্ধক্য ও রোগ প্রতিরোধ দীপায়ন তূর্য ও মিশু দাসের রচিত একটি স্বাস্থ্যবিষয়ক গ্রন্থ, যেখানে সুস্থ জীবনযাপন, সঠিক খাদ্যাভ্যাস এবং বৈজ্ঞানিক জীবনধারার মাধ্যমে অকাল বার্ধক্য প্রতিরোধ ও দীর্ঘদিন সুস্থ থাকার কার্যকর উপায় তুলে ধরা হয়েছে। বইটি আধুনিক গবেষণা, পুষ্টিবিজ্ঞান এবং বাস্তব জীবনের অভ্যাসের আলোকে স্বাস্থ্যসচেতনতার গুরুত্ব ব্যাখ্যা করে।
বইটিতে সুষম খাদ্যাভ্যাস, পুষ্টির গুরুত্ব, শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি, নিয়মিত ব্যায়াম, পর্যাপ্ত ঘুম, মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের ভূমিকা, দীর্ঘমেয়াদি রোগ প্রতিরোধ এবং সুস্থ জীবনধারা গড়ে তোলার বিভিন্ন দিক আলোচনা করা হয়েছে। পাশাপাশি দৈনন্দিন জীবনের ছোট ছোট পরিবর্তনের মাধ্যমে কীভাবে সুস্বাস্থ্য বজায় রাখা যায়, সে বিষয়েও ব্যবহারিক পরামর্শ দেওয়া হয়েছে।
যারা স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করতে চান, অকাল বার্ধক্য এড়িয়ে দীর্ঘদিন কর্মক্ষম ও সুস্থ থাকতে চান এবং রোগ প্রতিরোধে বৈজ্ঞানিক জ্ঞান অর্জন করতে আগ্রহী, তাদের জন্য অকাল বার্ধক্য ও রোগ প্রতিরোধ একটি তথ্যসমৃদ্ধ, বাস্তবধর্মী ও উপকারী বই।
Reviews (0)
Get specific details about this product from customers who own it.
This product has no reviews yet. Be the first one to write a review.
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.webp)
.jfif)
-এর-ঢাকা-সফর---umar-(ra)-er-dhaka-sofor-লেখক-মুহাম্মদ-নূরুযযামান.webp)
.jpg)
.jfif)
.jpg)
.jpg)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jpg)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.png)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.png)
.png)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
---islami-itihash-(1st-5th-volume)-লেখক-ইমাম-ইবনুল-আসীর-(রহ.).jpeg)
.webp)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
-.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.png)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.jfif)
.webp)
---কুতুবখানায়ে-রশিদিয়া.jpg)
.jpeg)
-এর-১০০-ঘটনা---hazrat-abu-huraira-(ra)-er-100-ghotona---মুফতী-আমিনুল-ইসলাম-ফরিদপুরী-(অনুবাদক).jpg)
.jpg)
---chotoder-nabi-rasul-series-(1–10)---মুসআদ-হুসাইন-মুহাম্মাদ.webp)
.webp)
.jpg)
.webp)
.jpg)
-১–৫---beheshti-jewor-(bangla)-1–5.jpg)
---love-in-muhammad-(saw).webp)
.webp)
.webp)
.webp)
.webp)
.jpg)
.jpg)
---hatekolome-machine-learning-(2nd-edition)---রকিবুল-হাসান.jpg)
.jpg)
.jpeg)
.jpeg)
